सर्दियों के मौसम में घुटने और जोड़ों के दर्द की समस्या बढ़ जाती है। इससे चलना फिरना तक मुश्किल हो जाता है। नियमित व्यायाम और योग करने से जोड़ों के दर्द से निजात पाई जा सकती है।
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Tuesday, January 22, 2019
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» डॉक्टर की सलाह: जोड़ों के दर्ज से ऐसे मिलेगी निजात, इन चीजों से करें परहेज
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